[19] mayores de 60 años son las que consiguen involucrar a familiares, vecinos y otros miembros de la comunidad de pertenencia, apostando por la detección de riesgos y la profilaxis de la depresión en los entornos residenciales, geriátricos y de atención sanitaria o social. En esta misma línea, la presidenta del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Zaragoza, Raquel García, ha destacado el papel de las farmacias y los farmacéuticos en la detección y prevención precoz del suicido: “Como profesionales de la salud en primera línea y por la especial relación de confianza y cercanía con los pacientes, los farmacéuticos pueden tener contacto con personas mayores que están contemplando o planeando suicidarse, convirtiendo esta oportunidad en determinante para ofrecerles ayuda”. Tanto la guía como el díptico, disponibles en la web del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Aragón, surgen del trabajo colaborativo del Instituto de Investigación Sanitaria de Aragón, el Instituto Aragonés de Servicios Sociales, las direcciones generales de Asistencia Sanitaria y de Salud Pública, el Servicio Aragonés de Salud, el Ayuntamiento de Zaragoza, la Sociedad Aragonesa de Geriatría y Gerontología, y Cruz Roja. Factores de Riesgo Se estima que entre el 30 y el 50% de los suicidios en las sociedades desarrolladas se producen en mayores de 60 años, constituyendo éste el grupo de edad el de mayor riesgo. Algunos de los factores vinculados con el suicidio son las enfermedades crónicas, la pérdida de funcionalidad, los estados terminales de enfermedad, los trastornos mentales (especialmente la depresión), los conflictos en las relaciones interpersonales y la soledad. • En Aragón existe un alto grado de envejecimiento de la población, siendo la quinta Comunidad Autónoma más envejecida de España. • De los 103 suicidios consumados en Aragón, 44 corresponden a mayores de 60 años. • La mayor prevalencia de suicidios en nuestra Comunidad se dio en estado civil de soltería (casi el 37%). Muchas veces nos preguntamos si realmente podemos hacer algo útil, al sospechar que una persona mayor está con un problema en su salud mental. La Guía Práctica de Prevencion del Suicidio, no recuerda que sí podemos, que es posible ayudar a mejorar la salud mental de una persona mayor, y así también disminuir el riesgo de suicidio. Accede al material de la Campaña (díptico para pacientes, guía práctica para profesionales y vídeos del Curso “Prevención del Suicidio: qué puede hacer el farmacéutico” en: www.cofzaragoza.org/prevencionsuicidio El colectivo más vulnerable ¿Qué puede el hacer el farmacéutico? ¿Qué SÍ hacer? Escuchar, sin juzgar Validar lo que la persona está sintiendo Acompañar Orientar a buscar ayuda profesional Una vez que una persona mayor ha pedido ayuda es importan te seguir acompañándola Si es necesario, alertar a otras personas cercanas que puedan colaborar en estas mismas acciones Ofrecer ayuda con las gestio nes necesarias para ser atendido en su red de salud Ofrecer ayuda en temas prácticos que puedan facilitar la vida cotidiana Mantener contacto frecuente personal o telefónicamente ¿Qué NO hacer? considerar que sentirse mal es una condición normal de la vejez señalar que es algo que pasará con el tiempo y que no requiere tratamiento insinuar que solo las personas débiles piden ayuda a los servicios de salud mental atribuirlo exclusivamente a elementos de índole religiosa descalificar lo que la persona está sintiendo hacerle sentir que es una carga suponer que porque está acompañado, no puede sentirse solo amenazar con institucionalizar u hospitalizar negar que existe el riesgo de autoagresión
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